Entorses que faire face à une foulure ?

Écrit par Wnn

Que faire face à une foulure ? D’abord en évaluer la gravité. Si vous vous êtes fait une entorse à la cheville et que vous souffrez le martyre dès que vous essayez de marcher, eh bien, évitez de poser votre poids sur le pied blessé, élevez votre jambe, et appliquez sur l’entorse des compresses froides ou encore un sac à glace enveloppé dans un linge.

La conjugaison des effets de l’élévation et du froid devrait aider à contrôler l’hémorragie interne et l’enflure et à limiter les désordres et la douleur pouvant résulter de l’entorse. Vous devriez éviter la chaleur au cours des premières vingt-quatre heures.

Ce n’est que le jour suivant que vous commencerez éventuellement à employer des compresses chaudes.

Il existe d’autres façons inhabituelles de traiter les entorses, pour ceux que ça intéresse, en voici quelques unes.

Selon une revue médicale américaine adressée aux amateurs de camping, on peut appliquer sur une entorse des morceaux de papier journal préalablement imbibés de vinaigre. On doit ensuite recouvrir le tout d’un sac de plastique. On attribuait à ce traitement inhabituel et... odorant une efficacité surprenante.

D’autres plaident en faveur de l’emploi de compresses de carottes râpées. Mais le remède traditionnel qui revient le plus souvent consiste à faire des compresses à l’aide d’une solution alcoolique dans laquelle ont trempé des feuilles de consoude (lessaqet ledjrah).

Mais, si votre entorse vous fait encore souffrir après un ou deux jours, assurez-vous de consulter un médecin. Peut être avez-vous une fracture !

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Source : lesoirdalgerie.com

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