Le SENE, un laxatif végétal efficace

Écrit par Wnn

Les feuilles et les fruits du séné (sana mekhi) sont certainement les laxatifs végétaux les plus employés. Les gousses qui contiennent les fruits étaient autrefois surnommées “feuilles de l’accouchement”, car on les utilisait pour déclencher les contractions utérines.

Habitat

Le séné, parfois appelé cassier, pousse en Afrique du Nord, de l’Algérie jusqu’en Egypte et au Soudan.
Parties utiles. On utilise les feuilles et les gousses arrivées à maturité, fraîches ou séchées.

Composants

L’efficacité laxative de la plante repose sur les sennosides, qui représentent 3 à 5 % des composants des feuilles et des fruits. Les fruits contiennent autant de sennosides que les feuilles, mais exercent une action plus douce. Le séné contient aussi des mucilages et des flavonoïdes, ainsi que des tanins et des minéraux en plus faibles proportions.

Indications thérapeutiques

Les fruits et les feuilles de séné augmentent le péristaltisme intestinal et retiennent l’eau dans le gros intestin, ramollissant les selles et facilitant leur expulsion 6 à 10 h après l’ingestion du remède. C’est un laxatif efficace en cas de constipation occasionnelle, mais il ne doit pas être utilisé de manière prolongée ni administré aux jeunes enfants. Il est déconseillé en cas d’hémorroïdes, de suspicions d’occlusion intestinale, de colites, pendant la grossesse et l’allaitement.

Utilisations

Infusion : en cas de constipation et pour purger l’intestin, versez 15 cl d’eau chaude, mais non bouillante, sur 1/2 ou 1 cuillerée à café de feuilles ou de fruits de séné. Filtrez après 10 mn. On peut également préparer une macération à l’eau froide en laissant reposer 10 à 12 h. Buvez matin et soir 1 tasse d’infusion ou de macération fraîchement préparée. Mélanges de plantes médicinales : rarement utilisés seuls, les feuilles et les fruits du séné sont souvent associés à d’autres plantes médicinales laxatives, carminatives et stimulantes pour l’intestin.

Dernier conseil

Le séné influe sur le bilan hydro-électrolytique. Il peut entraîner une perte importante de potassium, conduisant à une fatigue musculaire intense, une irritation de la muqueuse intestinale et un retour à la constipation.

Voir aussi

Source : lesoirdalgerie.com

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