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Comment agir face à la dépression post-partum ?

Écrit par Aide Psychologique   
Après un accouchement et le bouleversement hormonal qui s'en suit, la plupart des femmes vivent des jours compliqués. Pour 9 femmes sur 10, cet état instable et d'une extrême sensibilité dure quelques jours voir quelques semaines et finit par passer sans causer trop de dégâts.
En revanche, pour une femme sur dix, c'est le début d'une lutte difficile : la dépression post-partum ou périnatale également connue comme baby blues. Le plus gros problème de cette forme de dépression c'est que les femmes qui en sentent les symptômes sont tout de suite envahies par le sentiment de honte, d'être des mauvaises mères et, surtout, par la peur des critiques si elles ouvrent la bouche.
C'est pourquoi l'entourage le plus intime, le compagnon ou compagne, les parents, les frères et soeurs et les amis intimes doivent être attentifs pour permettre à ces femmes de parler, d'oser se confier et d'oser dire qu'elles sont au bord du gouffre. Un des symptômes les plus importants, et celui qui, probablement, provoque le plus ce sentiment de honte, c'est le désintérêt envers le bébé (et envers tout le reste, évidemment). Pour s'en sortir, trouver un psychologue spécialisé dans ce type de dépression, dans les Alpes-Maritimes, la Seine-Saint-Denis, le Territoire de Belfort ou ailleurs, peut être une solution.
 
 

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