Le massage et les appareils de massage

Écrit par Foureau

Le massage procure ses bienfaits depuis la nuit des temps. Vous pouvez vous faire faire un massage manuel mais vous pouvez également vous procurer un appareil de massage à installer chez vous. Il existe de nombreux modèles aujourd'hui qui s'adaptent à toutes les parties du corps et à votre décoration.

Le massage ou la massothérapie est l'application d'un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être des personnes grâce à l'exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants. Cette thérapie agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments (ces tissus sont appelés communément tissus mous) et vise une bonne santé (tant le bien-être physique que psychique puisqu'ils sont intimement liés).

Il est généralement pratiqué sur une personne allongée sur une table ou au sol, mais certaines techniques se pratiquent en position assise. le massage traditionnel du nourrisson, en Afrique notamment, lui fait prendre de nombreuses positions[1]. le massage prend plusieurs formes et se divise en familles : corporelles avec des huiles essentielles (ex.: suédois, californien, Esalen), corporelles sans huiles (ex.: kinésithérapie) et énergétiques (ex.: shiatsu, amma et polarité). La massothérapie peut apporter un réel bien-être à tout le monde. le massage provoque entre autres un échauffement du muscle et une activation de la circulation sanguine. Il peut être utilisé pour favoriser l'élimination de l'acide lactique produit par la fermentation anaérobie au cours des efforts prolongés (sport, travail).

Le massage "drainage lymphatique" peut stimuler la lymphe, et donc favoriser un meilleur système immunitaire. Le terme massage ou massothérapie englobe un ensemble de techniques qui, malgré leurs différences philosophique et d'applications, partagent un certain nombre de principes et de méthodes ayant pour objectif de favoriser la détente (musculaire et nerveuse), la circulation sanguine et lymphatique, l'assimilation et la digestion des aliments, l'élimination des toxines, le fonctionnement des organes vitaux et l'éveil psycho-corporel.

http://www.massage-zen-therapie.com/drainage-lymphatique-manuel.html

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Commentaires (1)

Des appareils de massage fiables et professionnels

En efffet la massothérapie peut se pratiquer avec des appareils massant professionnels comme ceux de OSIM. Malgré le prix assez élévé le matériels de massage est un investissement de long terme et la qualité doit être au rendez-vous. Privilégiez toujours la marques et le service sur un fauteuil massant ou appareil de massage. OSIM vous propose le must du massage avec des appareils innovants et un design unique.

appareil de massage , janvier 07, 2011 | url

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